{"version":"1.0","provider_name":"Danadi's Kitchen","provider_url":"https:\/\/danadiskitchen.cafeblog.hu","author_name":"Danadi's Kitchen","author_url":"https:\/\/danadiskitchen.cafeblog.hu\/author\/kovacs_dana\/","title":"Cukkinis rakott chilis bab","html":"
Az \u00f6tletet ennek az \u00e9telnek az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez a lasagne adta. Nincs olyan, aki ne szeretn\u00e9. A t\u00e9szt\u00e1t ez esetben a cukkini szeletek helyettes\u00edtett\u00e9k, a chilis bab viszont nem tudom, hogy jutott az eszembe, azon k\u00edv\u00fcl, hogy az is nagy kedvenc\u00fcnk.<\/span><\/span><\/div>
Viszont \u00edgy a kett\u0151t kombin\u00e1lva egy igen pik\u00e1ns \u00e9s \u00e9rdekes egyt\u00e1l\u00e9tel k\u00e9sz\u00fclt. <\/span><\/span><\/div>

<\/div>
Hozz\u00e1val\u00f3k: 50 dkg pulyka dar\u00e1lt h\u00fas, 1 fej hagyma, 1 k\u00f6zepes cukkini, 1 doboz s\u0171r\u00edtett paradicsom, s\u00f3, bors, mexik\u00f3i f\u0171szerkever\u00e9k, ha nincs akkor chili paprika, 1 konzerv feh\u00e9r vagy v\u00f6r\u00f6s bab, besamelm\u00e1rt\u00e1s m\u00e1rt\u00e1s, reszelt sajt, kev\u00e9s zsirad\u00e9k<\/i><\/span><\/span><\/div>
Felapr\u00edtjuk a hagym\u00e1t \u00e9s kev\u00e9s zsirad\u00e9kon megfonnyasszuk. R\u00e1tessz\u00fck a dar\u00e1lt h\u00fast \u00e9s feh\u00e9red\u00e9sig pir\u00edtjuk. Ezut\u00e1n adjuk hozz\u00e1 a f\u0171szereket, babot v\u00e9g\u00fcl r\u00e1\u00f6ntj\u00fck a s\u0171r\u00edtett paradicsomot is. Tov\u00e1bb f\u0151zz\u00fck m\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny percig. Ek\u00f6zben k\u00e9sz\u00edt\u00fcnk egy besamel m\u00e1rt\u00e1st is, illetve a cukkinit uborka szeletel\u0151vel hossz\u00e1ban v\u00e9konyra szeletelj\u00fck.<\/span><\/span><\/div>
Egy j\u00e9nai t\u00e1lat kivajazunk erre j\u00f6n egy adag ragu majd n\u00e9h\u00e1ny kan\u00e1l besamelm\u00e1rt\u00e1s is. Erre r\u00e9tegezz\u00fck a cukkini szeleteket, mehet r\u00e1 n\u00e9mi reszelt sajt, majd ebben a sorrendben \u00fajra kezdhetj\u00fck ed\u00e9ny\u00fcnk megpakol\u00e1s\u00e1t. Tetej\u00e9re reszelt sajt ker\u00fcl.<\/span><\/span><\/div>
Az eg\u00e9szet el\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151ben s\u00fct\u00f6m nagyj\u00e1b\u00f3l 15 percig. Sok nem kell hozz\u00e1, hiszen a hozz\u00e1val\u00f3k m\u00e1r kor\u00e1bban megf\u0151ttek illetve a cukkininek sem kell sok.<\/span><\/span><\/div>
J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat!<\/span><\/span><\/div>